Yoga Voor Tieners (leeftijden 12–16)

ontspan, beweeg en versterk je mentale veerkracht als tiener

Ben je klaar om spanning te verminderen, je concentratie te verbeteren en in contact te komen met jezelf? Doe mee met onze Yoga Workshop speciaal voor tieners!

Waarom Yoga voor Tieners?

  • Stressvermindering: Leer technieken die helpen ontspannen, ideaal voor de druk van school en sociale verplichtingen.
  • Verbeterde Focus: Verbeter je concentratie en helderheid, nuttig voor studie en dagelijkse activiteiten.

Zelfvertrouwen: Bouw kracht en flexibiliteit op, zowel fysiek als mentaal.

Wat Je Kunt Verwachten?

Toegankelijke Yoga Sessies

Geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

Mindfulness en Ademhaling

Ontdek krachtige ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken.

Veilige en Ondersteunende Omgeving:

Ervaar begeleiding door een ervaren yogadocent die begrijpt wat tieners nodig hebben

Praktische informatie

  • Doelgroep: Tieners van 12 tot 16 jaar
  • Duur:60 minuten per sessie (planning is flexibel)
  • Kosten: In overleg

👉 Klaar om deel te nemen?

Druk op de Contacteer-knop om je gegevens achter te laten in het inschrijfformulier,

of neem rechtstreeks contact op via 0494 10 68 91.

Contacteer Mij